Sensibilisation des jeunes universitaires aux impacts environnementaux du numérique :
Cas des réseaux sociaux
Découvrez en un seul endroit l'évaluation de l'impact environnemental du numérique lié à l'utilisation des réseaux sociaux par les jeunes utilisateurs mettant en lumière plusieurs aspects préoccupants, mais aussi des évolutions récentes vers plus de responsabilité. Auteur : Glenn De Grace MBOUNGOU (Etudiant M2 GEMA, Montpellier.
A SAVOIR :
1. Poids environnemental du numérique et des réseaux sociaux
Le numérique représente en 2025 près de
8% des émissions mondiales de gaz à effet de serre, une part en constante augmentation avec la généralisation des usages, notamment chez les jeunes. Plus de 5,2 milliards de personnes (près de 64% de la population mondiale) sont actives sur les réseaux sociaux, avec un usage quotidien massif de la Génération Z. Chaque activité sociale en ligne (scrolling, visionnage de vidéos, publication) mobilise des data centers énergivores et nécessite la fabrication/renouvellement de nombreux terminaux, dont la fabrication pèse pour 50 à 80% de l'empreinte digitale individuelle. source : hellocarbon.com
2. Chiffres-clés pour les jeunes étudiants (France et international)
En France, les 16-25 ans passent de 1 à plus de 5 heures par jour sur les réseaux sociaux, un temps d'écran qui se traduit par une consommation électrique croissante et une exploitation intense des data centers et des réseaux mobiles.
À titre d'exemple, une seule heure de TikTok par jour pendant un an émet jusqu'à 57,6 kg de CO₂ (équivalent à un aller simple Lyon–Barcelone en avion pour une personne), soit près de 39% de l'empreinte annuelle d'un jeune pour les réseaux sociaux[voir conversation précédente].
source : Arcep
3. Facteurs aggravants
La surconsommation de terminaux (smartphones changés tous les 2 ans en moyenne) et le format vidéo court (dominant sur TikTok, Instagram Reels, Snapchat) sont les deux principaux moteurs de cette pollution environnementale.
Les infrastructures derrière le numérique (serveurs, réseaux, câbles, transport) représentent près de 28% de l'empreinte carbone du digital. source : source : businesswire.com
4. Prise de conscience : demander aux plates formes d'intégrer les fonctions de limitations d'utilisations de certaines applications.
L'utilisation massive et parfois compulsive des réseaux sociaux par les jeunes pose un vrai défi environnemental, devenu central dans le débat public et l'innovation numérique.
Les plateformes tentent désormais d'intégrer des fonctionnalités et des politiques encourageant des usages plus responsables, mais la démarche « numérique sobre » reste encore peu répandue dans les pratiques réelles
5. Prise de conscience : Intégrer les pratiques durables :
Une majorité de jeunes (jusqu'à 69%) s'estiment bien informés des enjeux environnementaux et attendent des plateformes qu'elles proposent des solutions plus durables, par exemple via la valorisation des contenus écologiques ou des campagnes de sensibilisation.
Des pratiques émergent : limiter le temps d'écran, activer les modes « données faibles » sur les applications ou conserver les appareils plus longtemps sont cités parmi les axes concrets de réduction d'impact (cf. recommandations ADEME et associations environnementales).
6. Prise de conscience: Réduire le temps de connexion
Limiter le scroll et la consommation vidéo : Diminuez le temps passé sur les flux vidéo en continu, particulièrement sur TikTok et Instagram Reels, très énergivores.
Désactiver la lecture automatique des vidéos sur les applications, ce qui peut réduire jusqu'à 40% la consommation énergétique sur certains réseaux.
7. Prise de conscience: Favoriser les connexions plus sobres
Privilégier le Wi-Fi sur la 4G/5G : Une connexion Wi-Fi utilise 4 à 5 fois moins d'énergie qu'un accès mobile.
Regrouper ses sessions : Se connecter à des moments précis plutôt que de façon compulsive limite la sollicitation continue des serveurs.
8. Prise de conscience : Optimiser ses réglages et contenus
Baisser la résolution vidéo et activer les modes "données faibles" sur les plateformes.
Favoriser le partage de contenus textes et images plutôt que la vidéo pour minimiser la bande passante et l'empreinte carbone.
Désactiver les notifications inutiles pour moins de tentations et de sollicitations énergivores.
9. Prise de conscience : rallonger la durée de vie des appareils
Garder son smartphone, ordinateur ou tablette plus longtemps : La fabrication concentre plus de 60% à 80% de l'empreinte carbone d'un appareil numérique.
Préférer la réparation et l'occasion lors d'un changement de matériel.
Recycler correctement les appareils en fin de vie.
10. DES EXEMPLES TRES PRATIQUES DURABLES
Adopter ces gestes ne signifie pas se priver totalement des réseaux sociaux : il s'agit de gagner en conscience pour privilégier des usages utiles, sobres et compatibles avec une démarche responsable
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